Ufumu coaching

Entraînement de classe mondiale

Votre coach

Entraînement professionnel & de haute qualité

Plus de 20 ans d‘expérience du haut niveau mondial. Championne du monde de l’heptathlon et de la longueur, Eunice BARBER a connu des victoires, des défaites, des blessures et une expérience internationale humainement riche. Aujourd‘hui titulaire du DESJEPS ( Diplôme d’état supérieur de la jeunesse, de l’éducation populaire et du sport et d’un D.U (Diplôme Universitaire) de préparation physique et mentale, formée en massage thérapie, elle est la personne idéale pour vous accompagner dans vos objectifs de performance tant pour les sportifs professionnels qu’amateurs ou de loisirs.

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Nos objectifs

Entraînement progressif et adapté

L‘objectif est que vous puissiez prendre beaucoup de plaisir en pratiquant l’activité sportive. Votre corps s‘adapte avec des petites charges de poids…

Tous âges/tous niveaux

L’entrainement est adapté pour les jeunes, les personnes qui n‘ont jamais pratiqué le sport et ceux comme les athlètes professionnels qui souhaitent améliorer leurs performances; faire leur préparation physique générale ou continuer des activités pendant une blessure.

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Nos propositions

Rejoignez-nous!

Remise en forme et perte de poids

Je vous accompagne pour la reprise d‘une activité physique, suite à une blessure. Étape par étape les séances seront adaptées à votre niveau de forme.

Tonification/Renforcement musculaire

Des exercices pour augmenter la tonicité, la résistance musculaire, d‘avoir une sensation de bien-être, physique / mental et une bonne posture.

Optimisation de la performance

Un plan d’entraînement, des conseils sur la récupération, la nutrition et un équilibre nutritionnel pour optimiser votre performance.

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Notre clientèle

Entreprises/privés

Le sport est un moyen bénéfique pour les employés. Il aide à régénérer l’esprit et physique et favorise un résultat positif pour l’entreprise.

Athlètes professionnels

A tous les athlètes, tout les niveaux . Des séances complémentaires de leur entraînements habituels. A la reprise ou au cours de la saison.

Amateurs/amatrices

A tous ceux et celles qui pratiquent le sport mais souhaitent être suivis ou les personnes qui souhaitent se mettre à pratiquer un sport

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Les spécialistes de l’athlétisme

Vous voulez améliorez votre performances, Je donne de l’entrainement pour les spécialistes de l’heptathlon, la longueur et les haies.

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Nos partenaires

Le challenge c’est maintenant !

Vous voulez vous dépasser, vous défouler, pour les professionnels qui souhaitent améliorer leur performances, pour les sédentaires qui veulent faire du sport mais savait pas par où commencer, contacter-nous pour vous accompagner dans votre objectif.

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